o co chodzi z

Sezon - jestem lekkoatletą (sprinterem) i mój sezon sie zaczął włąśnie. Nie chodzi mi przeciez o sezon plażowy czy coś :D. Oddać wiadomo - można, tylko że co mi z tego jak już zajdłem połowe tej puchy, i nawet jakbym kupił nową to mam tydzień suplementacji w tyłek. Poprostu chciałem się dowiedzieć czy ktos miałtaki przypadek kiedyś, i czy moze to [...]

No i o to chodzi Czemu inna masa podana była na opakowniu a inna w katalogu,choć to w sumie nieistotne gdyż i tak z tego nie korzystam..za mało spamuje Pozdro. Ps. to żeś Ziki posta odgrzebał...hehe Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu.. [...]

uriel o co ci chodzi??/jak dzienne??mialbym wziac 2 strzaly susty na dzien to samo z winstrolem??na tydzien napisalem

Wielkie dzięki bo wyszukanie tego zajęło by mi chyba z tydzień. Czytania od cholery zejdzie mi chyba cały dzień w pracy na czytaniu i drukowaniu artykulów. Nie wiem dokladnie o co z tymi dogami tu chodzi, ale jak wytłumaczysz mi i chcesz dostac to... jeszcze raz dzieki. biore się do pracy. Jestem mały...Chcę być duzy...BĘDE DUZY!!!

tez myslalem o polaczeniu deki z trenem tylko chodzi mi o to gino, jakos mi to w podswiadomosci zostalo co czytalem A po dece ,trenie i tesciu dobilbym propem i winkiem

[...] się żadnych podtekstów. Dotyczy to przy okazji Wilka, który jest jednym z większych talentów w Polsce, który już się realizuje poprzez swoją cięzko pracę. i chyba o to chodzi żeby wszyscy się wzieli za porządny trening a sukcesy same przyjdą i nikt nie będzie musiał innym zazdrościć sukcesów. Veronko trójbój naprawdę ma się dobrze i nic to, [...]

Dalej do konca nie wszystko zrozumialem ... rozumiem, ze kiedy kreatyna brana jest przed treningiem, jako "bodziec" do szybkiego jej dostarczenia posluzy sam trening. Ale w innych przypadkach, o innych porach ? Chodzi o to, ze dla mnie sprawny transport wiazal sie badz co badz z szybkim dostarczeniem kreatyny do miesni, bo jakos trudno [...]

O to chodzi ze jak na ta chwile z nog jestem zadowolony gdyz grajac od malolata zdazyly sie wyrobic przez granie. Jezeli przymasuje gore i wszystko bedzie proporcjonalne wzgledem siebie wtedy dodam trening na nogi. Dodam jeszcze ze moim celem nei jest posiadanie 40cm w bicepsie. Poprostu chce miec zdrowa i estetyczna sylwetke. A co do mojego planu [...]

Mnie nie o to chodzi. Czytasz ze zrozumieniem temat? Jak wyglada progresja liniowa w praktyce. Wale od razu 100 kilo na patyk i robie tym 4 serie i jak zrobie to na nast treningu dodaje kilo ? Z tego co na necie wyczytalem to tak to wyglada. Ale co z seriami rozgrzewkowymi ? W tej progresjii jest cos takiego? Czy

[...] i potreningowe, także musisz rozmieszać w jakimś płynie. Ja robię z mlekiem, bo z nim mi najbardziej smakuje . Tylko odliczam sobie węgle z mleka od łącznej liczby. Jeśli chodzi o przygotowanie to z tego co wiem można zrobić wcześniej. Ja np jak jeździłem na basen, po którym zawsze piłem takiego drinka, to przygotowywałem go właśnie koło 3 [...]

Mk92 o co ci chodzi, przeciez chyba nie bede mial priorytetu na nogi :/ zal. A z tego co wiem to HST jest juz dla naprawde zaawansowanych pakerów :). Czyli zostac na pewno przy FBW?

Tak, chodzi o wyciskanie żołnierskie z przed głowy. Sam nie wiem co do kolejności mc i przysiadów. Bo w jednym treningu mam przysiady na początku więc zrobię je na 100% a na drugim treningu po przysiadach nie zrobię mc na na 100%. Pomyślę jeszcze .

[...] odżywki, ale jak masz dietę z potreningu to powinna być zbilansowana i nic nie brakować. Co do zmiany posiłków to się zapytaj osoby prowadzącej bo nie wiem o co Ci zbytnio chodzi. Za supalu zbytnio nie poszalejesz, nie ma co się ładować w kreatyna jak dopiero miesiąc trenujesz. Spróbuj beta alaninę codziennie ok 4g [...]

"klata z martwym i tricem" albo plecy i martwy hehe... naprawde nie wiem co Ty robisz ale jak by co to martwy ciag zalicza sie do treningu plecow ;p w ogole tak to napisales ze zal czytac i nie czaje o co Ci chodzi ;p

[...] zaciszu zrobili sobie własne siłownie- włożyli w to kupe pracy ale efekt jest niesamowity. Co z tego, że sprzęt "nie wygląda"? przeciez w cwiczeniu nie o to chodzi. Podobnie jak przedmówcy polecam ci wejście w "spółkę" z jakimś kolegą, który wyłoży troche kasy i miejsca w pokoju/piwnicy/strychu. To chyba najlepsze [...]

[...] poziom tkanki tluszczowej 14 chyba tam pisze Fat mas % Fat 11.39kgs , Lean Tissue 72.61kgs ,Ideal Body Fat 15 % wklejam to co mi pokazłao bo nie wieim o co w tym chodzi 7.Aktywnosc w ciagu dnia przecietna 8.Uprawiany sport lub inne formy aktywnosci raz w tygodniu siatkówka 2 h, siłownia 3 razy w tygodniu po 2 h 9.Kilka słow o [...]

Wiesz, o to chodzi ze takie gówniary sa w 80 %, pojda na impreze wypija 2 bronki, i daja d*** kazdemu . A tu nie ma co pisac tylko dzwonic pod 997, pokazac smsy, i by było po sprawie. Lapneli by ich, i by z placzem powiedzieli "to takie zarty były". ps. Zawsze mozna na nich nasłać bardziej zawansowanych koksów

te z 'wyższej' pułki, z tego co się orientuje są z firm zagranicznych- stad ich wyższa cena. Jeśli o jakośc chodzi, zerknij na skład procentowy substancji zawartych w np 1 kapsie. Jak juz ktos wcześniej wspomniał najwazniejsza jest dieta, kreatyna to tylko dodatek, mały wspomagacz.

No cóż, w Rosji to chyba ciężko znaleźć kogoś, kto nie chodzi z gnatem. I zupełnie nie rozumiem, co ma bycie bokserem/piłkarzem/niańką do noszenia broni - wiadomo, że czasy lekkie nie są, a jak wyskoczy na ciebie w ciemnej uliczce pięciu kolesi z nożami, to nawet będąc mistrzem świata w mma - g***o zdziałasz szkoda tylko, że kariera sportowa [...]

Syltron słabych argumentów i porównań używasz i brniesz niepotrzebnie w temat w którym i tak nic nie zmieniasz. jak już wyżej napisali nie podoba się to startuj w zawodach RAW dopóki nie zrozumiesz o co tak naprawdę chodzi w TS. wiadomo zawsze znajdą się głosy za i przeciw ale w tym wypadku z zdecydowanej większości są głosy ZA